料理・レシピ
2024.02.27 07:00

美容や健康を考えるなら「パクチー」！　簡単に作れる絶品レシピ3つを野菜ソムリエプロが伝授

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パクチーがアンチエンジングにいい理由（Ph／photoAC）

パクチーがアンチエンジングにいい理由（Ph／photoAC）

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アンチエイジングや整腸作用が期待できる栄養素を豊富に含むパクチー（Ph／photoAC）

アンチエイジングや整腸作用が期待できる栄養素を豊富に含むパクチー（Ph／photoAC）

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パクチーにはキレート作用もある（Ph／photoAC）

パクチーにはキレート作用もある（Ph／photoAC）

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「パクチーオムレツ」

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「れんこんのパクチーしょうゆソテー」

「れんこんのパクチーしょうゆソテー」

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「パクチーオイルのブルスケッタ」

「パクチーオイルのブルスケッタ」

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野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

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