健康・医療
2024.08.15 16:00

【老化につながる“間違った生活習慣”】「運動」「ダイエット」やればやるほど逆効果になることも　

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早期発見や治療にもリスクがある（写真／PIXTA）

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年をとれば血管が硬くなり血圧が高くなるのは当然のこと（写真／PIXTA）

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コレステロール値も日本の基準値は低く設定されている（写真／PIXTA）

コレステロール値も日本の基準値は低く設定されている（写真／PIXTA）

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過度なダイエットもまた“毒”になりかねない（イラスト／朝倉千夏）

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