健康・医療 2024.12.17 07:00 《秋が旬の果物にも豊富》ダイエットや美肌にも？「ポリフェノール」に期待できる効果や種類を解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 色が濃いほどポリフェノールの含有量が多いと言われる（写真／Photo AC） （画像 2 / 5） 本文に戻る ポリフェノールが豊富なフルーツについて解説（写真／Photo AC） （画像 3 / 5） 本文に戻る 約50種類のポリフェノールを含むりんご（写真／Photo AC） （画像 4 / 5） 本文に戻る これから食べる機会が増えるいちごもポリフェノールが豊富（写真／Photo AC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん この画像の記事を読む
