美容 2017.10.24 07:00 イケメントレーナー奥谷尚哉さんが美尻エクササイズ「サイドヒップレイズ」を伝授! ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 6) 本文に戻る (画像 2 / 6) 本文に戻る (画像 3 / 6) 本文に戻る (画像 4 / 6) 本文に戻る 体幹部は動かないように注意 (画像 5 / 6) 本文に戻る <span style="color: #333333;">ひざは床と平行に。肩と同じくらいの高さを保つ</span> (画像 6 / 6) 本文に戻る この画像の記事を読む