食欲の秋が到来。かぼちゃやさつまいもなど、ほっこり秋らしい限定スイーツなどが街にあふれて誘惑に負けそうになっていない？ ついつい食べすぎてしまう…という人は、食に走ってしまう原因になるメンタル面に目を向けてみて。深層心理から、どか食いに繋がってしまう感情とそれをコントロールする方法を導き出し、早めの対策を。
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