どんなときでも全力で取り組む姿勢が人気を博し、バラエティー番組に引っ張りだこのタレント・鈴木奈々さん。
年間300本以上もの番組に出演する売れっ子の彼女が、リラクゼーションスペース「ラフィネ」の新CM発表会に登壇した。30代に入って生まれた体の悩みを吐露しながらも、スリムなボディを披露した鈴木さんに、忙しい日常で行っている美容習慣を聞いた。
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FOOD／間食はせず3食しっかりが基本
食べたいものをとにかく食べるんですよ。食べることが大好きなので、朝昼晩、好きなものを食べてます！ かつ丼も焼肉も大好きだし、食事でストレスを溜めたくない。好きなもの食べているから、お仕事が頑張れるというのもありますね。
私、昔からあまり間食をしないんです。体のためでもあるし、母親がもともとそうなのか間食を取らない家庭で育って。朝昼晩ってたくさん食べる、健やかな家族なんですよ（笑い）。
3食しっかり食べているから間食がいらないというのもありますし、何よりご飯って元気が出るんですよね。パワーを蓄えられるから、バラエティのお仕事も楽しくやっていけるんです。
WORKOUT／とにかくたくさん歩いて気分転換
好きなものを食べるかわりに、たくさん歩きます。歩くのが大好きなんです。旦那さんとデートしているときも、2個、3個先の駅まで一緒に歩きながらショッピングしたり。こないだも、恵比寿でご飯を食べてから池尻大橋まで歩きましたよ。今の時期って、歩くのにぴったりなんですよね。お花を見たり、インスタ映えスポットで写真を撮ったりしながら、歩くこと自体を気分転換として楽しんでいます。
でも30代に突入してから、お腹の肉が気になりますね（苦笑）。これ、20代の頃はなかったんですよ…（自分のお腹のお肉を触りながら）。これまでボディケアに全くお金をかけてこなかったんですけど、最近は月に2、３回は行くようにしています。
癒やしを求めているというのもありますけど、旦那さんにもっともっと愛されるために通ってますね。10年も一緒にいるのでマンネリにならないように、しっかり自分磨きをしていきたいと思っていて。30代からもっともっと輝いていきたいです。
MIND／失敗したって無駄じゃない！いつも気持ちは前向きに
キレイになるには、やっぱり恋ですね。今でも旦那さんのこと、めちゃくちゃ尊敬してますし、本当に大好きです。でも向こうは私の束縛に嫌気がさしていると思います（笑い）。1回電話に出ないと10回くらい鳴らすので。
ほかにもダメだなって思うことたくさんあるんです。パンツ一丁で旦那さんの前を歩いたり、ボサボサの頭とすっぴんで過ごしたり…（笑い）。なんだかんだ仲よくやってますけど、さすがにこれは女捨ててるなぁって思ってます。
だから旦那さんに愛されて、ずっと仲よくいるためにも、自分も努力しなきゃなって。そのために大切にしているのは、とにかく笑顔でいること。どんなときでも前向きでいたいんです。
バラエティーでうまくいかないことがあっても、絶対に無駄じゃない、意味があることなんだって言い聞かせてます。そうやって笑顔でいると、自然と気持ちが明るくなるんですよ。
今回のスリム美人：鈴木奈々さん
すずき・なな。モデル、タレント。1988年7月9日生まれ、茨城県出身。雑誌『Popteen』のファッションモデルとして人気に。何ごとにも全力で挑む姿勢が評価され、現在は年間300本以上ものテレビ番組に出演する。4月より『ランスマ』（NHK-BS1）に新MCとして、『
撮影／藤岡雅樹 取材・文／船橋麻貴
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