美容
2020.07.08 06:00

『マツコ会議』で話題！宅トレYouTuber・竹脇まりなの630万再生“脂肪燃焼ダンス”に挑戦してみた

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これ、確実に筋肉痛がくるやつ…

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だいたいベッドの上で過ごしてます

だいたいベッドの上で過ごしてます

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竹脇さんのYouTube動画「アラサー健康チャンネル」より

竹脇さんのYouTube動画「アラサー健康チャンネル」より

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とにかく家が狭いです…

とにかく家が狭いです…

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用意したのは、ヨガマットとPCのみ

用意したのは、ヨガマットとPCのみ

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YouTube「アラサー健康チャンネル」の動画「【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHome」より

YouTube「アラサー健康チャンネル」の動画「【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHome」より

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竹脇さんの笑顔につられて笑ってしまうライター船橋

竹脇さんの笑顔につられて笑ってしまうライター船橋

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脇腹、もも、お尻に効きそう！

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つらいときこそ、笑え、笑うんだ船橋…！

つらいときこそ、笑え、笑うんだ船橋…！

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スクワットの永遠リピートでもう泣きそう…

スクワットの永遠リピートでもう泣きそう…

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たったの19分とはいえ、この疲れ具合！

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