料理・レシピ 2020.07.29 06:00 料理研究家ウー・ウェンさんのレシピ｜代謝上げる唐辛子を使った麺＆胃腸を温めるおかゆなど7品 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 9） 本文に戻る 体の熱を上げて代謝をうながす唐辛子は夏に食べたい“乾燥野菜” （画像 2 / 9） 本文に戻る 冷蔵庫にある食材でパパっと作れる！ 料理研究家のウー・ウェンさんが教える北京の家庭料理・麺＆おかゆレシピ （画像 3 / 9） 本文に戻る ひき肉ではなく小間切れ肉を刻むから旨み十分で食べ応えも （画像 4 / 9） 本文に戻る ごまだれはヘルシーな黒酢をきかせてスッキリと （画像 5 / 9） 本文に戻る 万能ねぎ油 （画像 6 / 9） 本文に戻る 焼きそば（右）と、ザーサイとねぎ油の汁麺（左）。汁麺は余計な調味料を使わないから簡単にできて、体に負担もかけない （画像 7 / 9） 本文に戻る 刻んだ豆苗は仕上げに入れて色と風味を活かして （画像 8 / 9） 本文に戻る つぶした粒こしょうの爽やかな香りが夏の落ちた食欲を刺激する （画像 9 / 9） 本文に戻る この画像の記事を読む
