健康・医療 2020.08.25 17:00 挫折せずに続けられる!?食べて痩せる「マインドフルネスダイエット」の具体的な食事法 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 写真／Getty Images （画像 2 / 5） 本文に戻る 実際の吉村さんの夕食の食事例 （画像 3 / 5） 本文に戻る 写真／Getty Images （画像 4 / 5） 本文に戻る 吉村園子さんのダイエットのビフォーアフター （画像 5 / 5） 本文に戻る この画像の記事を読む
