▼スクロールで次の画像
関連記事
- 「脳」を専門とする医師10人が明かす“認知症リスク低下を目指すルーティン” 運動、食事、心の持ちよう…最期まで“健康な脳”を保つために
- 《認知症を予防する食事法》注目される「マインド食」、「積極的にとりたい」10の食材と「できるだけ避けたい」5つの食材
- 《75歳の現役医師が指南》食事で脳の衰えを予防！「脳を元気にする」6つの“ブレインフード”と効果的な食べ方
- 《50代から気をつけたい》75歳の現役医師が教える健康に長生きするための“きん・こつ・けつ”とは？
- 認知症と似た症状の「老人性うつ」、対策には大豆食品や生牡蠣にレモン、青魚を【医師監修】
- 脳科学者が語る「趣味」を持つ効果 「植物を育てたい」など小さな目標でも脳にプラスに