健康・医療
2021.01.12 17:00

朝起きた直後の「セロトニン呼吸法」で1日元気に。むくみ改善や美肌も目指せる

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朝起きたらセロトニンを活性化させる「呼吸法」を！（写真／アフロ）

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写真／ゲッティイメージズ

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