健康・医療 2021.09.05 11:00 管理栄養士が教える“やせる朝食”とは? 5分でできる簡単サラダの作り方 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 休日にはフルーツグラノーラが最適(Ph/Getty Images) (画像 2 / 5) 本文に戻る 管理栄養士が教える“やせる朝食”とは? (Ph/Getty Images) (画像 3 / 5) 本文に戻る ダイエットするなら朝食は「サラダチキン」がおすすめ(Ph/Getty Images) (画像 4 / 5) 本文に戻る 洗って手で食べられる野菜を3種類用意(写真はイメージ、Ph/Getty Images) (画像 5 / 5) 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん この画像の記事を読む