健康・医療 2022.07.03 11:00 「チョコレート＝太る」ではなかった？医師が語る痩せたい人こそ高カカオチョコレートを食べるべき理由 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る ダイエットしたい人が高カカオチョコレートを食べたほうがいい理由とは？（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る 甘いものを絶って、セロトニンが不足することがダイエット失敗の原因にも…（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る 高カカオチョコートのGI値は低く、太りづらい食品と言える（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 高カカオチョコレートに含まれる食物繊維量は圧倒的に多い（Ph／『医師が教える 最強の間食術』（アスコム）より） （画像 5 / 6） 本文に戻る 整腸作用で痩せやすい腸内環境を作ってくれる（Ph／IllustAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 医師の鈴木幹啓さん この画像の記事を読む
