料理・レシピ 2023.01.28 11:00 低糖質ダイエットと低脂肪ダイエット、どっちが痩せやすい？続けやすいのは？管理栄養士が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん （画像 2 / 5） 本文に戻る 低糖質ダイエットと低脂肪ダイエットについてプロが解説（Ph／photoAC） （画像 3 / 5） 本文に戻る 糖質は脂肪の蓄積を抑える、低糖質は太りにくい体を作るダイエット法（Ph／イメージマート） （画像 4 / 5） 本文に戻る 低糖質ダイエットはドカ食いの危険性がある（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 糖質や脂肪も大切な栄養素。抜き過ぎには注意（Ph／photoAC） この画像の記事を読む
