健康・医療 2023.03.10 16:00 メンタル不調から起こる「過敏性腸症候群」とは？腸の調子を安定させる食材＆漢方薬 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る お腹の調子が悪くなりやすい人は過敏性腸症候群かも… （画像 2 / 7） 本文に戻る 日本人の10〜20％の人が抱えていると言われる過敏性腸症候群（IBS） （画像 3 / 7） 本文に戻る カウンセリングなどでストレスまたは心理的な要因を解決する必要があることも （画像 4 / 7） 本文に戻る 過敏性腸症候群の人は大豆ペプチドが含まれる味噌を取り入れるのがおすすめ （画像 5 / 7） 本文に戻る 味噌汁のほかに、味噌味の料理を献立に取り入れるのも◎ （画像 6 / 7） 本文に戻る 過敏性腸症候群のケアにおすすめの漢方薬3つを紹介 （画像 7 / 7） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
