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バテるのは夏だけじゃない。「春バテ」について解説(Ph/photoAC)

バテるのは夏だけじゃない。「春バテ」について解説(Ph/photoAC)

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春は体と心、両方のダメージを受けやすい(Ph/photoAC)

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春バテから5月病になることも(Ph/photoAC)

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やることの優先順位をつけて頭の中を整理(Ph/photoAC)

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まず疲れをとり自分を褒めてあげる(Ph/photoAC)

まず疲れをとり自分を褒めてあげる(Ph/photoAC)

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内科医 ・橋本将吉(ドクターハッシー)さん

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