健康・医療 2023.05.26 16:00 高血圧に悩むなら何をどう改善すべき？ 運動と生活習慣、そして意識してとりたい食材 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 高血圧の予防・対策は減塩がカギ （画像 2 / 7） 本文に戻る 高血圧を改善するためにやるべきこととは？ （画像 3 / 7） 本文に戻る 調味料は小皿に出して （画像 4 / 7） 本文に戻る 塩分を排出するのを促すカリウムを多く含むリーフレタス （画像 5 / 7） 本文に戻る カットの前に水洗いするのが◎ （画像 6 / 7） 本文に戻る 高血圧対策に使われる漢方2つ （画像 7 / 7） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
