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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
人気インスタグラマーの【美の秘訣】動画レッスンが人気のパーソナルトレーナー
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！
彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…
2018.03.16 07:00
美容
シャロン・ストーン 美しさの秘訣はピラティスと仏教!?
女優のシャロン・ストーン（59歳）が、美の秘訣を明かしている。
何十年にも渡り、健康的な美ボディを保ち続けているシャロン。彼女は自身の美しさの秘訣は日々の運動にあり、特に体の…
2018.03.15 12:00
エンタメ
そのままヨガやランチへ【最旬アイテム図鑑】アスレジャーな「ヨガウェア」4選
春の訪れを感じる近頃、戸外でヨガやランニングを楽しむイベントも増加中。
そんなとき、そのまま出かけて、街でも違和感のないウェアがあると便利。そこで、人気ブランドの最旬アイテ…
2018.03.15 07:00
料理・レシピ
本当に効くのは、コレ！ダイエット専門インスタグラマーが【美痩せ習慣】を伝授！
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は、ダイエットとビューティーが専門のインスタグラマー、五位渕のぞみさん（29歳）に食…
2018.03.14 17:00
美容
旬のレモンでダイエット！さっぱりおいしい「オイルサーディンとまいたけのレモン寿司」
1月から3月に収穫のピークを迎えるレモンは、美容とダイエットに◎。
そこで、レモンに詳しい管理栄養士の柴田真希さんにその効果を引き出すレシピを教えてもらった。
今回は、鉄分の…
2018.03.14 12:30
ライフ
【山本浩未さんのメイクのメ】「ここぞ！」という時は高級シートマスク
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、高級シートマスクをレコメンド。
＊ ＊ ＊
引力の法則で大人になると、どうしてもいろ…
2018.03.14 07:00
美容
低酸素トレーニングって？「メガロス ルフレ」の「LOXY」を【体験レポ＜基礎知識編＞】
2018年1月にリニューアルした「メガロス ルフレ 麻布十番店」では、カラダの中に眠っている力にアプローチして細胞活性化や代謝向上を促す、低酸素トレーニング「LOXY（ロキシー）」を提供中。…
2018.03.13 17:00
美容
旬のレモンでダイエット！疲労回復にも役立つ「ささみとひじきのレモンマリネ」
1月から3月に収穫のピークを迎えるレモンは、美容とダイエットに◎。
そこで、レモンに詳しい管理栄養士の柴田真希さんにその効果を引き出すレシピを教えてもらった。
今回は、鉄分の…
2018.03.13 12:30
料理・レシピ
寝たままできて簡単！くびれと美脚を作る【壁トレ】2選
自宅でできる簡単エクササイズに定評があるダイエットエキスパートの和田清香さん。
その著書『30秒でスッキリ！ 壁トレ』（ナツメ社）では、スキマ時間に行うことができるエクササイズ…
2018.03.13 07:00
美容
ファミマで累計100万本突破の「バターコーヒー」がキャンディに！
話題のバターコーヒーを、より手軽に取り入れることができるアイテムが登場！
「ファミリーマート」は2017年12月から発売しているチルド飲料「バターコーヒー」（198円）の大ヒットを受…
2018.03.12 17:00
ライフ
旬のレモンでダイエット！代謝アップに◎の「薬膳レモン白湯」
1月から3月に収穫のピークを迎えるレモンは、美容とダイエットに◎。
そこで、レモンに詳しい管理栄養士の柴田真希さんにその効果を引き出すレシピを教えてもらった。
今回は、薬膳食…
2018.03.12 12:30
ライフ
50歳と思えない美腹筋！女優ニコール・キッドマンのスタイル維持法
女優のニコール・キッドマン（50歳）は、現在、劇場公開中の映画『聖なる鹿殺し キリング・オブ・ア・セイクリッド・ディア』で下着姿を披露している。
引き締まった腹筋、無駄な脂肪が…
2018.03.12 07:00
エンタメ
摂食障害を乗り越え自分の体を愛する！ヨガインストラクター西浦莉紗さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
美しすぎるヨガインストラクターとして、 話題を呼んでいるアクロヨガ講師の西浦莉紗さん。 …
2018.03.11 17:00
美容
ビューティ業界席巻のリアーナ 次はランジェリーライン発表
バルバドス生まれのミュージシャン兼女優のリアーナ（30歳）が、ランジェリーラインを発表する。
今回、リアーナは、会員専用アパレル系ECの「TechStyle」と契約。現在自身のコスメライ…
2018.03.11 12:00
ライフ
バレエエクサでしなやかな女性らしい体に！「LES Mills Barre」を【体験レポ】
そろそろ春夏のファッションが気になる季節だけれど、薄着になる準備はOK？ 駆け込みで集中的にボディメイクをするなら、効率的なレッスンを選びたいもの。
そこで、都内に7店舗を展開…
2018.03.11 07:00
美容
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
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《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
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雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
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【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
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