最新記事
日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
辛いししとうは見た目でわかる？知ってると役立つ旬のとうがらし、ししとうの知識を野菜ソムリエ…
野菜ソムリエプロの福島玲子さんは、「とうがらし、ししとうの旬は夏から秋。抗酸化作用のある栄養素が豊富で、アンチエイジングに役立ちます」と語る。そこで、詳しい栄養素に加えて、調…
2024.09.17 07:00
スマートな暮らし
《10月からルール変更》ふるさと納税、どう変わる？節約アドバイザーがすすめる「家計にやさしい…
節約の強い味方である「ふるさと納税」のルールが再び変更される。10月からの主な変更内容は、ふるさと納税のポータルサイト等に「返礼品を強調した宣伝広告の禁止」、「産地の規制の強化…
2024.09.16 07:00
スマートな暮らし
《簡単なのに映える》トマト缶のアレンジレシピ13品 パスタ、カレー、カルパッチョ、スムージー…
季節を問わず使えて長期保存でき、美肌・老化防止などの効果があるリコピンが生より豊富トマト缶。料理に取り入れれば、華やかな赤色で簡単なのに映える仕上がりに。そこで、料理研究家の…
2024.09.16 07:00
スマートな暮らし
大河ドラマ『光る君へ』で注目される「呪詛」の世界 「最古の呪詛は夫婦げんか」「ひな人形のル…
『光る君へ』第32話（8月25日放送）で、ドラマ序盤から妖しい存在感を放っていた陰陽師・安倍晴明が死去。ドラマ内では憎き相手を呪詛（じゅそ）する場面がたびたび登場するが、実際のとこ…
2024.09.15 11:00
スマートな暮らし
トマト缶でおでん、しょうが焼き、炊き込みご飯も！簡単調理の和風アレンジレシピ
季節を問わず使えて、長期保存できる便利なトマト缶。生にも負けない味わいは、洋風はもちろん、和風や中華風にも。生より豊富なリコピンの効果（美肌・老化防止）も見逃せません！ そこ…
2024.09.15 07:00
スマートな暮らし
《『光る君へ』で注目》「呪詛」とは何か？専門家が解説 「平安時代、陰陽師は数百人いた」「紫…
『光る君へ』第32話(8月25日放送)で、ドラマ序盤から妖しい存在感を放ってきた陰陽師・安倍晴明が死去。息を引き取る前に残した言葉が注目を集めた。ドラマ内では憎き相手を呪詛（じゅそ）…
2024.09.14 16:00
スマートな暮らし
50代に見えない女医のハリ肌の秘密は「3種のマシン」 美容クリニックの女医が自ら受けている美容…
美容医療には興味津々だけど、どの治療を選んだらいいのか迷っている人は多いはず。そこで、キレイを知り尽くした現場のエキスパートたちに、「これはよかった」と実感した治療を直撃取材…
2024.09.14 11:00
オトナ美容
67歳オバ記者、友人と三重と愛知の旅へ 名古屋コーチン、鉄板ナポリタン…堪能した“ご当地グルメ”…
ライター歴45年を迎えたオバ記者こと野原広子（67歳）。年下からの誘いは断らないのが若さの秘訣という彼女が、友人から声をかけられ三重県津市へ。そこで出会ったのは数々の“ご当地グルメ…
2024.09.14 07:00
スマートな暮らし
秋は「肺」に負担がかかる季節 肺を守る習慣や取り入れたい食べ物を漢方医学から学ぶ
秋は過ごしやすい気候だが、気温の低下や空気の乾燥などによって体調を崩しやすい時期でもある。そんな秋を健やかに過ごすために薬剤師の山形ゆかりさんから、秋の養生に取り入れたい食べ…
2024.09.13 16:00
カラダ健康
《野菜の安全性“警鐘レポート”》「カット野菜」の殺菌、洗浄に関する懸念、「有機野菜」で使われ…
厚生労働省が推奨する「1日に必要な野菜の量」は350g。毎日の生活のことだから「手軽に、簡単に」食べたいとカット野菜を活用する人もいれば、「より安心で高い栄養価」を求めて有機野菜を…
2024.09.13 16:00
スマートな暮らし
美容クリニックのスタッフが20年以上続けているアンチエイジングの美容医療とは？【神田美容外科…
美容医療には興味津々だけど、どの治療を選んだらいいのか迷っている人は多いはず。そこで、キレイを知り尽くした現場のエキスパートたちに、「これはよかった」と実感した治療を直撃取材…
2024.09.13 11:00
オトナ美容
《健康リスク高める塩分の摂りすぎ》意外にたっぷり“隠れ塩分食品”に注意！コンビニおにぎり、鍋…
若い頃は「太らないように」することを意識していた食事も、加齢とともに「病気にならないように」に重きが置かれるようになる。減塩はあらゆる病気のリスクを下げるといわれるが、“思わぬ…
2024.09.13 11:00
スマートな暮らし
ハマったら抜け出せない！なすのおいしい食べ方「やみつきなす」【もあいかすみ ラクウマレシピ】
なすを普段とは違うレシピで食べられたら…。フォロワー100万人以上を抱えるInstagramアカウント「MOAI’s KITCHEN」を運営する人気インスタグラマーで料理家のもあいかすみさんが、簡単に作…
2024.09.13 07:00
スマートな暮らし
ケチると“もしも”のときに後悔する「火災保険」 絶対につけるべき特約は大きな損害に備えるため…
「南海トラフ地震臨時情報」に「台風避難指示」。日本列島はいま、未曽有の大災害の“Xデー”の足音におびえている。非常時に「命を守る」心構えは全国民に浸透しつつあるが、生き延びた先の…
2024.09.12 16:00
スマートな暮らし
《幹細胞を活用した美容・アンチエイジングの最前線》薄毛治療、肌再生、しわ・たるみ・ほうれい…
ここ数年で幹細胞の研究と実用化が大きく進み、メディアなどで取り上げられる機会も増えている。この流れは、2006年に京都大学の山中伸弥教授らが世界で初めて無限に増殖し、体の修復や再…
2024.09.12 11:02
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