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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
食事を撮影してカロリー管理！奇跡の9頭身モデル阿部桜子さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
「TOKYO GIRLS AUDITION Powered by Ameba 2017」にて最多賞に輝いた阿部桜子さん。170㎝の9…
2018.03.05 12:00
ライフ
トレーニングのオシャレは足元から！森星が絶賛のROXY新ランニングシューズ
少しずつ気候も暖かくなってきたので、ランニングを始めようと思っている人も多いのでは？
そんな人におすすめしたいのが、ROXYから新発売されたランニングシューズ「FLY OUT」。
カ…
2018.03.05 07:00
ライフ
最新作で全裸を披露！ジェニファー・ローレンスのボディメイク法
オスカー女優のジェニファー・ローレンス（27歳）は、2018年3月30日（金）に公開される映画『レッド・スパロー』で全裸を披露するという。
この映画でジェニファーはバレリーナへの道を…
2018.03.04 17:00
エンタメ
キーラ・ナイトレイ オフはファンデーション一切つけない派
女優のキーラ・ナイトレイ（32歳）が、自身のメイクや愛用している香水について明かしている。
24歳までひどい肌荒れに悩まされていたというキーラは、撮影以外の時は最小限のメイクで…
2018.03.04 12:00
エンタメ
オッサン声になってしまう8つの生活習慣。口呼吸、猫背など
年齢を重ねると徐々に声が低くなっていく。若い頃は高くてかわいらしかった声が、気づいたら“オッサン声”になっているという女性も少なくないだろう。
声が低くなるのはひとつの老化現…
2018.03.04 07:00
美容
妊娠中のクロエ・カーダシアンが食べすぎを正して自己管理
クロエ・カーダシアン（33）は以前食べすぎだったものの、食生活を見直したという。
恋人トリスタン・トンプソンとの第一子を妊娠中のクロエは食べることが大好きなグルメだと自称して…
2018.03.03 17:00
エンタメ
ピラティスやバレエにぴったりのウェアは？エキスパートの【ジムバッグを拝見！】
これから運動ダイエットをはじめたいけど、どんなウェアが最適かわからない…。そんな人のために、プロのジムバッグの中身をご紹介！
今回、ご登場いただいたのは、ダイエットエキスパー…
2018.03.03 12:00
ライフ
【オバ記者連載81】オバ流ダイエットメニュー第2弾「白滝で低カロリーご飯」
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.03.03 07:00
ライフ
美を養う夜食はトマト！人気タレントほのかの【筋活レポ】
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られるモデルでタレントのほのかさん（21歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の…
2018.03.02 17:00
料理・レシピ
カーリング娘、石田ゆり子との共通点は透明感あるメイク
「なんてきれいでスタイルもいいの…」、「同じ人とは思えないほどの美しさよね」。女性たちは女子フィギュアスケート・金メダリストのザギトワ選手（15才）を見て思わずため息を漏らす。しかし…
2018.03.02 12:00
美容
『あいのり』出演の新婚ブロガー・クロさんの【美の秘訣】とは？
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！
クロさん(@kuro_risa)がシェアした投稿 - 9月 14, 2017 at 1…
2018.03.02 07:00
健康・医療
楽痩せしたい女子は注目！「メルヴィータ」の”塗るだけ痩せオイル”を【新製品レポ】
夏を目指してシェイプしたボディになりたいけれど、運動をするのは面倒…。
そんな人は、2018年4月18日（水）に発売されるフランス発のオーガニックコスメブランド「Melvita（メルヴィー…
2018.03.01 17:00
美容
最強の「ライザップ式ダイエットレシピ」で3食しっかり食べて痩せる！
二人三脚のマンツーマントレーニングと栄養学に基づいた食事指導で、結果に”コミット”するRIZAP（ライザップ）。
そんなライザップの管理栄養士が完全監修した、低糖質食の献立本『ライ…
2018.03.01 12:00
料理・レシピ
前田敦子の美の秘密。人気カフェのヘルシーメニューとは？
2月中旬の夕暮れ刻、多くの人が行き交う都心の目抜き通りを、大きな猫が描かれたベージュのロングコート姿の前田敦子（26才）が歩いていた。
向かった先は長澤まさみ（30才）やローラ（…
2018.03.01 07:00
健康・医療
目指せ、美腹筋！ライザップの「3D Shaper」を【お試しレポ】
9.6万人のボディメイクをサポートしてきた（2017年12月末時点）「ライザップ（RIZAP）」によると、お腹痩せを目指す人が非常に多いのだとか。
そこで、同社はウエスト周りにフォーカス…
2018.02.28 17:00
美容
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
ライフ
《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
ライフ
《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会
《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ
雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会
【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会