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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
AYA、美の秘訣を告白！寝る前にベッドでしている簡単エクササイズも伝授
女性なら誰もが憧れる、引き締まった美ボディ。実は寝ながら近づけるコツがあるとか!? 「テンピュール」新製品発売記念トークショーでは、そんな驚きの方法を人気クロスフィットトレーナーのAY…
2019.11.30 17:00
美容
雅子皇后、伊勢できらめいた十二単＆白とオレンジのスーツ姿
11月21日～23日、天皇皇后両陛下が「親謁の儀（しんえつのぎ）」に伴い、伊勢市をご訪問。「即位の礼」と「大嘗祭」が終わったことを伝える儀式として、伊勢神宮に参拝された。 21日午後4時頃…
2019.11.30 11:00
社会
62歳オバ記者、カリスマ鍼灸師との出会いで顔が激変!?知人も驚いた
カリスマ鍼灸師に会いに栃木まで行っていた62歳オバ記者。「今までの鍼灸とは違う」というその治療を受けると、肩こりがすっきり解消！ さらにむくみが気になっていた顔も…。 連載171回目とな…
2019.11.30 06:00
ライフ
50代に似合う髪型は？AI髪型診断で600通りのバリエからズバリ判定！
40代以降の女性と話していると、「なんだか最近、髪形が似合わない」という声をよく聞くが、かく言う50代の記者も、新たな髪形に挑戦したくても、何が似合うかわからない。そこで、50代でもピ…
2019.11.29 17:00
美容
腸活で効果的にダイエットするやり方まとめ｜食べ物・レシピ・マッサージで腸内環境改善！
便秘や基礎代謝の低下など、ダイエットの敵を撃退するには、腸内環境の改善がカギ！ そこで、腸活にいい食べ物やレシピ、マッサージといった腸内環境のケア方法をまとめて紹介。できることから…
2019.11.29 11:00
健康・医療
高橋愛は後輩から学んだ紫外線対策で美肌キープ【美痩せインタビュー】
モーニング娘。OGで、現在は女優・モデルとして活躍中の高橋愛さん。 自身がメインパーソナリティを務める、スキンケアブランド「ラ ロッシュ ポゼ」のインスタグラム番組『#MySkinStories（マ…
2019.11.29 06:00
美容
輪ゴムだけで美脚＆むくみ解消！エクササイズのやり方と脚痩せの理由を解説
2本の輪ゴムで美脚に――冬はできれば動きたくない。だからこそむくみやすいこの季節、ぴったりの脚やせ方法があった。左右の足指に輪ゴムをかけるだけ、「ながら」でできる超簡単エクササイズ。…
2019.11.28 17:00
美容
『ReFa CLEAR（リファクリア）』で毛穴の黒ずみ撃退！熊野筆ブラシの実力は？【美容家電レビュー】
ロングセラーから新製品まで数々の美容家電を研究している美容ライターの田中真紀子さん。今回は、田中さんが愛用している洗顔ツールを紹介してもらった。MTGから出ている『ReFa CLEAR（リファ…
2019.11.28 11:00
美容
【30秒心理テスト】なぜ飲み会で食べすぎる？その理由とタイプ別の対策を診断！
普段はヘルシーな食事に気をつけていても、楽しい飲み会ではハメを外してしまって体重がピンチ…！ そうなる前に、飲み会でのあなたの傾向を深層心理から探って、対策を。 Q1 「今日、空いてる…
2019.11.28 06:00
ライフ
老化防止に役立つ”若返り食材”｜白髪、薄毛、老眼などお悩み別に紹介！おすすめレシピも
「最近、なんか老けた気がする…」と鏡を見て、落ち込むことはありませんか。白髪、老眼、加齢臭…など、誰しもが抱える老化の悩み。食べることで解決に役立つ食材を、管理栄養士の菊池真由子さ…
2019.11.27 17:00
美容
甘酒の効果的な飲み方｜いつ飲む？や栄養による効果・効能などを解説
疲れた体を回復する“飲む点滴”として、近年注目されている甘酒。実は、美肌や健康にとっても優れた飲み物だ、と太鼓判を押すのはダイエット外来医師の工藤孝文さん。 工藤さんに、甘酒の秘めら…
2019.11.27 11:00
健康・医療
斎藤工、補整下着で激変した美女に刺激を受けたワケとは？
俳優の斎藤工さんが、美女たちからエネルギー注入!? 日本で初めて体型補整下着を広め、販売してきた「MARUCO（マルコ）」が、11月20日に「マルコ シンデレラ ストーリー アワード2019」を舞浜…
2019.11.27 06:00
エンタメ
『アクシスフォーマー』を正しく使いストレッチすればくびれが出現!?【美容賢者のダイエットグッ…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、数あるストレッチ用ポールの中から、専門家にも支持されるストレッチ用ポールを紹介。 骨格ボディメイク…
2019.11.26 17:00
美容
とにかく保湿！化粧水やクリームの効果的な塗り方、おすすめの保湿アイテムは？
秋から冬にかけて空気が乾燥してくると、肌に与えるダメージは大きい。かゆみや粉ふきを招いたり、しわにつながったり肌トラブルの原因になる。 保湿成分は「セラミド」「ヒアルロン酸」入りを…
2019.11.26 11:00
美容
冷え性や風邪の予防に効果的な魚とは？体を整える「ホットサラダ」【市橋有里の美レシピ】
いよいよ12月も目前！ 年末に向けて忙しい季節、風邪をひく人やインフルエンザにかかる人が周りに増えてきて、戦々恐々としていませんか？ 今こそ体調管理が重要なときということで、「マラソ…
2019.11.26 06:00
料理・レシピ
いま気になる！
【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
社会
《女性皇族の尊厳を無視するような皇室典範改正が進む中…》高市首相、宮中晩餐会での“厚顔無恥”愛子さまに近づきハイテンションで会話、小泉進次郎夫妻と30分ほど取り囲む
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《皇室典範改正案の“不具合”》女性皇族は結婚後も「名字はないまま」、夫婦別姓に強硬に反対してきた高市首相の“大いなる矛盾”
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《アウトレットでの購入と見られる》愛子さま「那須ご静養」で披露された「5500円かりゆしウェア」南国風リンクコーデ
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【愛子さま・佳子さま】芸術院賞に続き、学士院賞でもお隣に！お互いを引き立てる上品コーデ
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《世界への窓》愛子さま、歌に秘められた海外生活への意欲 第一候補はイギリス、現地でキャリアを深めながら海外経験を積まれる選択肢も
社会