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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
『金スマ』でも話題！筋膜博士監修の「筋膜リリース」で疲れ体質を改善
「最近疲れやすい」と感じる人がいたら、その原因は寒さで姿勢が縮こまっているからかも!?
記録的な大寒波が続く今年の冬。慣れない冷えから体を守ろうと背を丸めて、“不良姿…
2018.02.13 07:00
ライフ
ミランダ・カー 妊娠中の秘策は“ちょこちょこ食べ”!?
妊娠中のミランダ・カー（34歳）が、自身の少し変わった食生活を明かした。
前夫、オーランド・ブルームとの間に7歳の息子、フリン君を授かり、現在の夫、エヴァン・シュピーゲルとの間…
2018.02.12 17:00
エンタメ
ダイエットビフィズス菌で腸活にも！ヘルシーチョコレートを【実食レポ】
ダイエットに◎な、チョコレートが発売されていることを知っている?
食事制限中でも甘いものは我慢したくない…という、わがままダイエッターは「青山すこやか本舗」のチョコレートサ…
2018.02.12 12:00
料理・レシピ
冬の部屋の乾燥対策には霧吹き、部屋干し、観葉植物のコンボが有効
冬の乾燥の主な原因は空気中の水蒸気量低下によるもの。一般的に肌に良いとされる湿度は60～65％で、60％以下になると肌の乾燥が加速し、顔はもちろん、体、髪などにかゆみやかぶれ、小ジワ、…
2018.02.12 07:00
美容
ニコール・キッドマン 1回のエステに80万円で美肌キープ！
ニコール・キッドマン（50歳）が、レッドカーペット登場前のエステに7000ドル（約80万円）をかけていることが明らかになった。
ニコールの完璧な光り輝く肌の秘訣は、HDダイヤモンドと…
2018.02.11 17:00
エンタメ
ヘルシーでイソフラボンもたっぷり！「豆腐チョコ」を【実食レポ】
バレンタインデーが近づき、チョコレートへの欲望が抑えられないというダイエッターは、ヘルシーなチョコレート菓子に注目を。
100周年を迎えた大豆製品の老舗メーカー「こいしや食品」…
2018.02.11 12:00
料理・レシピ
15年続ける卓球で体型維持！「TACTIVE」清野由紀さんの【美痩せ習慣】
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は東京・渋谷にある複合施設「T4 TOKYO（ティーフォー トウキョウ）」内の、卓球スクール…
2018.02.11 07:00
美容
美しい”花びら肌”に。「シュウ ウエムラ」の新作ファンデを【新製品レポ】
今っぽい”美肌”、ブランドによっても考え方はさまざま。アーティスト発想のコスメブランド「シュウ ウエムラ」の場合は？
同ブランドの創始者、植村秀氏が理想とした”花びら肌（ペタルスキ…
2018.02.10 17:00
美容
ダイエットや美肌にいいココナッツシュガー100％チョコを【実食レポ】
もうすぐバレンタイン。ダイエット中や健康に気をつかっている人に贈るなら、こちらのチョコをセレクトしてみて。
徹底したオーガニックへのこだわりをみせるジャン＝ミッシェル・モル…
2018.02.10 12:00
料理・レシピ
【オバ記者連載78】「食べ物ダイエット」で結果を出すコツをしみじみ語る
当サイトがおくる好評連載『還暦・オバ記者の悪あがき美容道中』。還暦で、バツイチ独身。オバ記者ことライターの野原広子が、美容・ダイエットに奮闘し、女を磨く日々を綴ります。これまで幾…
2018.02.10 07:00
ライフ
かに歩きで引き締め！人気タレントほのかの【筋活レポ06】
”かわい過ぎるビールの売り子”として有名な、モデルでタレントのほのかさん（21歳）。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24（ジョイフィット24）」でトレーニング中の…
2018.02.09 17:00
美容
美脚の秘密は愛猫と遊びながら歩くこと!?片山萌美さんの【美痩せ習慣】
女優やモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は、谷崎潤一郎の小説を原案に映画化された『富美子の足』（2月10日公開）に出演する片山萌美さんが登…
2018.02.09 12:00
美容
人気インスタグラマーの【美の秘訣】息子と一緒にエクササイズの美人インストラクター
世間が注目する“美意識”の高いインスタグラマーの皆さんに、普段実践している「美痩せ習慣」や「美容習慣」を直撃！
彼女たちの、美しさへのこだわりに迫る連載企画「人気インスタグラ…
2018.02.09 07:00
美容
集中的に筋肉を強化して胸を引き上げる【1週間トレーニング】
40代以降ともなれば「やせる」だけでは美しい体形は維持できない。筋肉強化も重要だ。そこで、胸とお尻を集中的に鍛えられて、“簡単だけど意外とキツくて、だからこそ効く”1週間プログラムに挑…
2018.02.08 17:00
美容
高たんぱくでメタボ対策にも最適！日本そばのおすすめレシピ
日本におけるそばの歴史は非常に古く、縄文時代にまで遡る。高知県の遺跡から9000年以上前のそばの花粉が見つかったことでその存在が明らかとなり、さいたま市でも3000年前のそばの種子が発見…
2018.02.08 12:00
料理・レシピ
いま気になる！
《夏の涼はパステルで》皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまの爽やかカラーのご公務コーデ
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《皇室の“ヘビロテ”アイテム》雅子さまの首元に光る「ステーションネックレス」愛子さまと佳子さまも「パールで個性を発揮」
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《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
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雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
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【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
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