“ダンス系エクササイズ” に関する記事
【ダンス系エクササイズ】に関する記事を集めたページです。

ドライヤーしながらダイエット|座ったままでお腹周りをスッキリ!【進藤学のながらオチョダイエ…
生活の中のちょっとした時間を有効活用してダイエットしたい! それなら、「ながらオチョ」にトライしてみて。
入浴後にドライヤーをかけている時間、ぼーっと過ごしている…
2019.08.30 06:00
美容

50代でスリム体型を維持する【美痩せ習慣】は足裏ケアと”出す力”トレ
フィットネスやビューティーのプロに、スリムな体型を維持するコツを教えてもらいたい!
そこで、今回は、ボディワーク・プロデューサーのkyoさんにインタビュー。kyoさんは骨盤を整え…
2018.12.26 12:00
美容

気分に合わせて“静と動”のプログラムをチョイス!2つのスタジオをもつ「BALANCE GINZA」を【体験…
心を落ち着けて自分と向き合いたい日もあれば、ハードな運動で自分を追い込んでスッキリしたい日もある。それなら、こんなスタジオはいかが?
2018年7月24日(火)に東京・銀座にオープ…
2018.08.18 12:00
美容

半年で10kgダウンも夢じゃない!「暗闇エアドラムエクササイズ」を【体験レポ】
迫りくる夏を前に、せめてもう1サイズ分くらいは脂肪を落としたい…。そんな無茶な願いを叶えてくれるプログラムがあるという。
それが、日本初マインドフルネスワークアウトの「BurnesS…
2018.06.26 17:00
美容

バレエエクサでしなやかな女性らしい体に!「LES Mills Barre」を【体験レポ】
そろそろ春夏のファッションが気になる季節だけれど、薄着になる準備はOK? 駆け込みで集中的にボディメイクをするなら、効率的なレッスンを選びたいもの。
そこで、都内に7店舗を展開…
2018.03.11 07:00
美容

ピラティスやバレエにぴったりのウェアは?エキスパートの【ジムバッグを拝見!】
これから運動ダイエットをはじめたいけど、どんなウェアが最適かわからない…。そんな人のために、プロのジムバッグの中身をご紹介!
今回、ご登場いただいたのは、ダイエットエキスパー…
2018.03.03 12:00
ライフ

体型維持はリーズナブルに!スリム美人が一石二鳥の【美痩せ習慣】を伝授
インストラクターやモデルなどのプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回のスリム美人は、2017年12月1日(金)に東京・麻布十番にオープンするフィットネススタジ…
2017.11.26 17:00
美容

17kg減!サーシャ・ピーターズがダンス番組でダイエット成功
人気TVドラマシリーズ『プリティ・リトル・ライアーズ』のアリソン役でおなじみのサーシャ・ピーターズ(21歳)が、ダンス番組に出演して、37ポンド(約17kg)も痩せたという。
サーシ…
2017.10.20 12:00
エンタメ

【体験レポ】先生はイケメン芸能人のみ!渋谷の「暗闇ヨガスタジオBeing」で脂肪燃焼
東京・渋谷の宮益坂に、型破りのヨガスタジオが誕生したことを知っている?
2017年2月1日(水)にオープンした「暗闇ヨガスタジオBeing(ビーイング)」では、ニューヨーク発の“暗闇フ…
2017.02.12 17:00
美容

【心理テスト】楽しく脂肪燃焼!あなたにぴったりのスタジオレッスン
ジムの会員になっているのに、ひとりでマシンでワークアウトするのが苦手で、サボりがち…。そんな人には、みんなで習う「スタジオレッスン」がオススメ。クラスに参加している間は、運動し…
2016.11.03 17:00
ライフ
いま気になる!

《天皇ご一家が戦後80年の沖縄ご訪問〉》雅子さまと愛子さま、“母娘おそろいコーデ” ライトブルーのスーツや“かりゆし”なども
社会

《「へちま襟」をお召しになって》愛子さまフォーマルな装いは雅子さまがお好みのもの「戦後80年」犠牲者への祈り
ライフ

雅子さま、周囲に漂う不穏な気配 戦後80年の慰霊の旅に苛烈な抗議、全国植樹祭は直前になって体調不良でご欠席…それでもご覚悟をもって戦災の地へ
社会

【センス光る】雅子さまは「骨16本」愛子さまは「TPOに合わせて」個性ある《皇族の意外な傘事情》
社会

雅子さまらが出席された日本赤十字社の全国大会 愛子さまは職員として会場に
社会

《初のパンツスーツをお披露目》愛子さま「社会人2年目の装い」で5時間待ちの客に見せた「圧巻スマイル」
社会