“プロテイン” に関する記事

《健康寿命を延ばすための“プロテイン活用法”》カロリーに注意、目安は「1食あたり130kcal以内」…

　食事だけでは足りないたんぱく質を効率よく補い、筋肉を育てるとして注目されるプロテイン。しかし、選び方を間違えるとかえって太ってしまったり、薬とののみ合わせによっては体調悪化を招…

2026.09.04 16:00

健康・医療

ダイエットが続かない29歳失恋女子、甘い物を欲したときの“秘策”を発見し再起!?【おデブライター…

失恋をきっかけに、ダイエットをスタートしてから2か月で体重－7kg、体脂肪率－7.8%を達成したものの、緊急事態宣言後の引きこもり生活でしっかりと3kgリバウンドしてしまった、ヘタレおデブラ…

2020.10.25 17:00

料理・レシピ

簡単激ウマのお麩フレンチトースト＆プロテインアイス！人気YouTube「マッスルグリル」のダイエッ…

ダイエットの敵ともいうべきスイーツ。減量のためにと自制していても、やっぱりガマンはできないもの。 そんな中、人気YouTuberのシャイニー薊（あざみ）さん率いるYouTube チャンネル「マッス…

2020.09.22 17:00

料理・レシピ

ライザップ開発のプロテインが全国の「プロント」で飲める！炭と乳酸菌の力で腸活も

たんぱく質を摂るのに便利なプロテイン。でも、外出先で飲むのはけっこうな手間で、毎日継続して飲むことができないことも…。 そんなときに、カフェでお茶をする感覚でプロテインを飲むことが…

2020.01.14 17:00

美容

運動前後で必要な栄養素の違いは？ゼリー飲料『パワーエイド』でパフォーマンスアップ【実食ガチ…

ダイエットやボディメイクのために運動するのなら、栄養補給にも気を配ることが必要。 飲料メーカーのコカ・コーラシステムは、運動前後に飲むことでパフォーマンスを高めるゼリー飲料『パワー…

2019.11.15 06:00

料理・レシピ

ダイエット中におすすめ！人気の栄養補助バー食べ比べ｜8種の中で“おいしいランキング”1位は？

バランスよく栄養を摂ることができる、栄養補助食品。中でもバータイプのものは片手で手軽に食べられるため、忙しい日の強い味方になる。豊富な栄養素、低カロリー、低糖質など、ダイエット中…

2019.10.12 17:00

料理・レシピ

美トレ女子必見！新田真剣佑が日替わりでトレーニングをアドバイス！

イケメンがエールを送ってくれたら、きついトレーニングも頑張れる!? 10月7日（月）より、新田真剣佑さんが出演する明治のウェブ動画「日替り美トレアドバイス」が公開されている。 「日替り美…

2019.10.09 11:00

エンタメ

意外と知らない!?プロテインの正しい飲み方と選び方｜ダイエット中に選ぶべきものは？

ダイエットするならプロテインは必須！なんて言葉は聞くものの、種類も多く何を選んだらわからないという人も多いのでは？ 東京ビッグサイトで行われた「ダイエット＆ビューティーフェア2019」…

2019.10.08 17:00

美容

【Twitterプレゼント】たんぱく質をしっかり！朝食にぴったりの『大豆プロテイン グラノラ』を5名…

美痩せを目指すなら、朝食はしっかり食べたいもの。シリアルメーカーの「ケロッグ」は、朝食に特にたんぱく質を摂ることを推奨している。 朝にたんぱく質を摂ると、空腹刺激ホルモンが抑制され…

2019.06.17 19:00

ライフ

朝食のたんぱく質がダイエットのカギ！1食10gのたんぱく質が簡単に摂れる『大豆プロテイン グラノ…

忙しいとつい抜いてしまいがちな朝食だけれど、実は朝にたんぱく質を摂ることがダイエットにも有効なのだとか。 『大豆プロテイン グラノラ』（667円税込）を2019年1月に発売したシリアルメー…

2019.06.15 11:00

料理・レシピ