“メンタル” に関する記事/2ページ
【メンタル】に関する記事を集めたページです。
【心理テスト】あなたの「心の元気度」は？恋人への態度で診断
心が不調になりがちな5月。夏を前にダイエットをしたくても、メンタルが弱っていたら難易度がUP！ そこで今回のテーマは、あなたの「心の元気度」。次の心理テストでチェックして。 Q1 デー…
2017.05.18 07:00
ライフ
脳をコントロールしてダイエットのやる気を維持！3つのコツ、8つのポイント、9つの言葉
食欲に負けてつい食べてしまうか、無理なく自制し食欲をコントロールできるか…。 実はそれは、脳の使い方次第。つらさを感じるのも脳なら、楽しさを感じるのもまた脳。脳を科学すると、ダイエ…
2016.12.26 17:00
健康・医療
【心理テスト】あなたが痩せたい「本当の理由」は？
「スリムがいちばん。この贅肉をなくしたい！」とがむしゃらにダイエットに励んでいるあなた。でも、なぜ自分が痩せたいのか、きちんと理解したほうが満足できる結果を得やすいはず。深層心理…
2016.08.25 17:00
ライフ
ジェシカ・シンプソン、減胸手術を本気で考えていたことも
シンガーソングライターのジェシカ・シンプソン（36）は、自分よりも胸のほうが有名になってしまったことから、真剣に胸を小さくすることを考えたことがあったのだとか。 子供2人の育児をする…
2016.08.15 17:00
エンタメ
中村アン、憧れのしなやかボディの秘訣を語る！
「Be More Human（人間をきわめろ）」というブランドメッセージを打ち出している「リーボック（Reebok）」は、フィットネスを通じて、自らの可能性を最大限に高めた人たちを紹介する「Be More …
2016.07.29 07:00
ライフ
達成しやすい目標を設定！脳をやる気にさせる8つのポイント
ダイエットを成功させるには、脳をうまくコントロールすることが秘訣。食欲に負けてつい食べてしまうか、無理なく自制し、食欲をコントロールできるかどうかも、実は脳の“使い方”次第。 脳にや…
2016.07.26 11:31
健康・医療
ダイエット成功の鍵！行動や食欲を司る前頭葉をコントロール
極端な食事制限、サボる言いわけを探しがちなエクササイズ――長続きしないダイエットにうんざりしていませんか？ 途中で挫折してしまうのは、あなたの“脳”が納得していないからかも。ダイエット…
2016.07.26 11:30
健康・医療
ダイエット中のやる気を継続。ポジティブな“痩せ言葉”9つ
ダイエットの失敗は、長続きできないことがその要因として大きい。そんなダイエット中の脳と心にやる気を起こさせるには、言葉の力も必要。 「ダイエットを後押しする言葉の力に気づかされる瞬…
2016.07.26 01:19
美容
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会