“友野なお” に関する記事
【友野なお】に関する記事を集めたページです。
”短時間睡眠”で疲れをとるコツ｜睡眠の質を上げて朝スッキリ目覚めるには？
長引いた残暑から一転、めっきり秋めいてきたこの頃。夜風も涼しくなって、ぐっすり眠れない…と悩むアナタ、実は睡眠も老化するって知っていましたか？ 加齢とともに体は変化し、“8時間グッス…
2019.10.24 17:00
健康・医療
良質な睡眠で15kg減！睡眠コンサルタント・友野なおさんの【美痩せ習慣】
モデルや女優、インストラクターなどプロにとって、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。
今回は、身体・心・社会の持続的な健康と幸福を目指す「SEA Trinity」の代表取締役で、睡…
2018.08.07 07:00
健康・医療
睡眠不足はデブの原因に！美痩せに必須の睡眠を知る「おいしく学ぶクビレ女子会」レポート
健康だけでなくダイエットや美容の面においても、睡眠の研究が進んでいるみたい。
睡眠を楽しく掘り下げるプロジェクト「世界睡眠会議」が、東京・渋谷で「第1回おいしく学ぶクビレ女子…
2018.07.28 17:00
ライフ
いま気になる！
《母から娘へ20年の時を越え》愛子さま「新潟熱狂」単独公務の“お守り”は「母ゆずりの白バッグ」
ライフ
愛子さま、悠仁さまの成年式の祝宴を欠席 イレギュラーな事態に広がる波紋、背景には雅子さまと紀子さまの平成時代からの“宿縁”があるのでは…との指摘も
社会
《夏は澄んだ青空のような一着を》皇后雅子さまの気品あふれる和装 海外の要人を招く際に込められる“おもてなしの心”
ライフ
《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
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《TPOに合わせて》雅子さまナイチンゲール記章授与式で光る「個性派ボタン」
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《着物の時はノーアクセ》雅子さまがモンゴルで魅せた「多彩で美しいお召し物」ベスト3「セットアップから民族風衣装まで」
ライフ