“管理栄養士が愛するコンビニ飯” に関する記事

【管理栄養士が愛するコンビニ飯】みそ汁レシピ研究家が「カップみそ汁」を常備するワケ

緊急事態宣言が延長され、外出自粛が引き続き求められているが、食事内容の偏りに悩む人も多いはず。そこで、管理栄養士に健康維持に役立つコンビニフードを教えてもらった。 外出時のおやつや…

2020.05.17 06:00

料理・レシピ

【管理栄養士が愛するコンビニ飯】ダイエット中に食べたいファミマ＆セブンの総菜6品

餅やおせちなど、糖質過多な食事が続いた正月。そろそろ、バランスの取れた健康的な食事に切り替えたいところ。そこで、管理栄養士に、ダイエット向きのコンビニフードを聞いた。 普段から、食…

2020.01.19 06:00

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【管理栄養士が愛するコンビニ飯】「ざる蕎麦」「くるみパン」など6品を選んだ理由とは？

冷房をつける頻度がぐんと減り、秋を感じるこのごろ。いよいよ食欲の秋に突入だが、ダイエッターとしては、栄養面と味が両立された食べ物を選びたい。そこで、管理栄養士に、美容と健康におす…

2019.10.06 06:00

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【管理栄養士が愛するコンビニ飯】アーモンド入りおにぎり、豆腐そうめんなど小腹に栄養チャージ…

新元号が発表され、“新しいスタート”というムードが漂う中、新しいダイエットに踏み出そうとしている人に提案したいのがコンビニダイエット。美のプロから見ても、コンビニには、ダイエットに…

2019.04.07 06:00

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【管理栄養士が愛するコンビニ飯】15kg減達成の識者が選ぶのは「いなばのタイカレー」「煮卵」な…

年末年始は財布の紐が緩むついでに、ダイエットモードも緩みがち。クリスマスパーティーや忘年会などで、ついつい食べすぎてしまうから、ひとり飯くらいはヘルシーにしておきたいもの。そこで…

2018.12.23 12:00

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【管理栄養士が愛するコンビニ飯】スーパー大麦、チョコなど美容＆健康に◎な5つの商品名を公開！

品揃えも豊富で、手軽に食事が買えるコンビニ。ダイエット中でも、お腹がすいている時は、栄養やカロリーを気にせず、商品を選んでしまいがち。栄養を熟知したプロ、管理栄養士はコンビニでど…

2018.10.11 12:00

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【管理栄養士が愛するコンビニ飯】もち麦おにぎり、トルティーヤなどダイエッターにおすすめの6品

ふらっとコンビニに立ち寄れば、新商品のスイーツが目に留まり、ついつい買いものかごへ。さらに、空腹ともなれば、次々とハイカロリーの商品に手が伸びちゃう、なんてことも…。これじゃあ、ダ…

2018.10.02 17:00

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