“しょうが” に関する記事

生姜たっぷり簡単レシピまとめ｜甘酢スープ、スイーツなど温活におすすめ9選

冷え性はダイエットの敵になるだけでなく、体の不調の原因にも。 そこで、体を温める働きがある生姜（しょうが）を使った、温活レシピをまとめて紹介！　寒い季節を迎える準備として、毎日の食…

2020.10.26 17:00

料理・レシピ

生しょうがで定番スイーツがヘルシー＆温活仕様に「ジンジャーチョコクッキー」【市橋有里の美レ…

少し前まで真夏の暑さだったというのに、急に涼しくなり、朝晩は肌寒さを感じる日も増えてきました。激しい気候の変化に体調不良を感じている人、体調管理にいっそう気をつけている人も多いの…

2020.09.29 06:00

料理・レシピ

あのオイルで“太りにくいスイーツ”に！むくみ解消も期待大な「ジンジャーレモンマフィン」【市橋…

今年も雨の季節がやってきました。どんなに蒸し暑くてもマスクが手放せず、こまめな換気も怠ることができない今年は、例年以上に“ひんやり感”や“爽快感”が恋しくなりそう。 そこで、「マラソン…

2020.06.16 06:00

料理・レシピ

春こそ注意！風邪の回復のカギは薬より食事──おすすめの食べ物＆食べ方

まだまだ寒暖差が残るこの季節。“昨日は暖かかったから”と薄着で出かけてしまうと、疲れて免疫が下がっている状態だと風邪を引いてしまいかねない。新型コロナウイルスが流行しているが、風邪…

2020.03.24 11:00

健康・医療

すりおろしダイエットで痩せる！きゅうり、りんご、大根などの効果的な活用法

無理に運動を始めなくても、おなじみの食材を「すりおろして」食べるだけで太りやすくなった体は改善可能だ。 余った野菜も果物も、しっかり食べてスッキリやせよう。冷蔵庫の余りものもお腹も…

2020.01.16 17:00

健康・医療

さつまいもが太りやすいは間違い？忙しい日の美を叶える「クリームジンジャーSOUP」【市橋有里の…

日に日に寒さと忙しさが増す年の瀬は、お鍋ひとつでさっと作れて、体の芯からポカポカ温まるような料理が恋しくなるもの。その一品で栄養がしっかり摂れて、美容にうれしい効果もあれば、言う…

2019.12.10 06:00

料理・レシピ

痩せる食べ物の選び方｜下腹ぽっこり、むくみ解消などに役立つダイエット食材

くびれなし、下腹ぽっこり、むくみの取れない体…がっかり体型に悩んでいる人にこそ、試してほしい食材がある。『図解 食べれば食べるほど若くなる法』（三笠書房）の著者である管理栄養士の菊…

2019.12.03 11:00

健康・医療

メダリストも愛用!?「キャロットジンジャーマフィン」で手軽に冷え対策！【市橋有里の美レシピ】

朝晩の寒さが厳しくなってきたけれど、新陳代謝も下がりがちなこれからの季節の大敵はなんといっても“冷え”！　冷えは、放っておくと、肩こりやむくみ、肌あれ、不眠、便秘、下痢やだるさに生…

2018.11.20 07:00

料理・レシピ

【Twitterプレゼント】温活にぴったりの「綺羅赤ショウガ黒糖」を20名様に！

ホットでもアイスでもおいしい、しょうがを使ったドリンクは冷えが気になる人の強い味方。 化粧品メーカーの「綺羅化粧品」が販売している「綺羅赤ショウガ黒糖」（250g 1944円）は、一般的な…

2018.03.21 17:00

ライフ

冷えは美容の大敵！化粧品メーカー開発の「綺羅赤ショウガ黒糖」を【実食レポ】

このところ暖かくなってきたからといって、油断は大敵！　気候が安定しないこの時期は、体を温めるドリンクを念のため常備しておくのが安心かも。 1970年創業の「綺羅化粧品」が発売する「綺羅…

2018.03.19 17:00

料理・レシピ