会員費は払っているのに、なかなかジムに通えていない…。
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そんな人のために、ジムでの時間を快適かつ楽しく過ごすのに役立つアイテムを、スタイリストの坂本祥子さんがピックアップ。お気に入りのお供を見つけて、ダイエットに励もう。
運動のモチベーションが上がる「ウェアラブルデバイス」6選
「Fitbit Alta HR（フィットビット アルタ エイチアール）」（2万1384円）はリーズナブルな価格ながら、スリムなボディに心拍計を搭載。ウォーキングやランニングをはじめ、スイミングやダンスなどのエアロビックワークアウト、サイクリングなど、7種類のエクササイズを自動的に検出し、記録してくれる。
ヘッドフォンにウォークマンを内蔵した一体型音楽デバイス「ソニー」の「NW-WS615（16GB）」（1万8170円 ※編集部調べ）は、水深2mの防水機能付きだから、スイミング中の使用も可能。
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