美容
2023.12.22 19:00

コミュニケーション力を上げるための「表情筋トレーニング」　専門家が伝授する基礎知識から”頬アップ”のトレーニング法まで

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表情筋研究家・間々田佳子さん

表情筋研究家・間々田佳子さん

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顔の上半分を動かすことを意識しよう（Ph／イメージマート）

顔の上半分を動かすことを意識しよう（Ph／イメージマート）

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「顔の上半分」の筋肉をしっかり使えるように（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

「顔の上半分」の筋肉をしっかり使えるように（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

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正面から見た顔の筋肉を図解（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

正面から見た顔の筋肉を図解（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

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顔を動かす前に、基本となる「コアフェイス」をつくる（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

顔を動かす前に、基本となる「コアフェイス」をつくる（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

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まずは自分の顔をすみずみまで観察しよう（Ph／photoAC）

まずは自分の顔をすみずみまで観察しよう（Ph／photoAC）

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（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

（間々田佳子『伝わる顔の動かし方』より）

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