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認知症予防に効果が期待されるマインド食について紹介(Ph/photoAC)

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加藤綾菜さんと国立循環器病研究センターの脳神経内科部長・猪原匡史先生(Ph/『加藤家の食卓 医師と栄養士の先生に長生きする食事の作り方を習いに行ってきたレシピ集』(アスコム)より)

加藤綾菜さんと国立循環器病研究センターの脳神経内科部長・猪原匡史先生(Ph/『加藤家の食卓 医師と栄養士の先生に長生きする食事の作り方を習いに行ってきたレシピ集』(アスコム)より)

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マインド食で摂ることを推奨されている食べ物10(Ph/Photo AC)

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玄米が苦手な場合は玄米入りパンなどでもOK(Ph/photoAC)

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ドリフターズの加藤茶さんと結婚した加藤綾菜さん

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