料理・レシピ

2024.04.23 12:25

健康効果アップに期待！専門家が選んだ「ヨーグルトの菌」ランキング、一緒にとりたい「ちょい足し」食品も

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エネルギー補給にも最適なバナナ（Ph／pixta）

エネルギー補給にも最適なバナナ（Ph／pixta）

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最強のヨーグルトランキング（Ph／PIXTA）

最強のヨーグルトランキング（Ph／PIXTA）

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殺菌作用があり、疲労回復にも役立つ（Ph／PIXTA）

殺菌作用があり、疲労回復にも役立つ（Ph／PIXTA）

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抗酸化作用がたかく、ビタミンCも豊富なベリー（Ph／PIXTA）

抗酸化作用がたかく、ビタミンCも豊富なベリー（Ph／PIXTA）

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ヨーグルト×キウイの組み合わせは栄養がまんべんなく摂れる（Ph／PIXTA）

ヨーグルト×キウイの組み合わせは栄養がまんべんなく摂れる（Ph／PIXTA）

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ビタミンCがたっぷりのイチゴ（Ph／PIXTA）

ビタミンCがたっぷりのイチゴ（Ph／PIXTA）

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りんごと一緒に食べることで善玉菌がより働くように（Ph／PIXTA）

りんごと一緒に食べることで善玉菌がより働くように（Ph／PIXTA）

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厳選！「おすすめの菌」ランキング1～7位

厳選！「おすすめの菌」ランキング1～7位

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健康効果アップ！「ちょい足し」食品ランキング1～9位

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