健康・医療
2024.06.04 11:00

《便座に3分以上座ってはいけない？》トイレで起きる健康リスク、強い「いきみ」が引き起こす血圧上昇

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便座に3分以上座ってはいけない？（Ph／PIXTA）

便座に3分以上座ってはいけない？（Ph／PIXTA）

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日本のトイレは寒くて冷たい（Ph／イメージマート）

日本のトイレは寒くて冷たい（Ph／イメージマート）

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理想の排便の姿勢（イラスト／飛鳥幸子）

理想の排便の姿勢（イラスト／飛鳥幸子）

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運動をするのは大事だという（Ph／photoAC）

運動をするのは大事だという（Ph／photoAC）

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