エクササイズ
2017.07.23 12:00

トレッドミル×筋トレで脂肪燃焼！米国・NY発の高負荷エクサを【体験レポ】

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写真左から、「W M4T トレーニング クライマチル ロングタイツ」6469円、「W M4T トレーニング クライマチル2.0 タンクトップ ストライプ」6469円、「W M4T トレーニング ハイサポート クライマチルブラ」6469円

写真左から、「W M4T トレーニング クライマチル ロングタイツ」6469円、「W M4T トレーニング クライマチル2.0 タンクトップ ストライプ」6469円、「W M4T トレーニング ハイサポート クライマチルブラ」6469円

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トレッドミルには走るスピードを示すカードが

トレッドミルには走るスピードを示すカードが

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トレッドミルの前に整列して、筋トレでウォーミングアップ

トレッドミルの前に整列して、筋トレでウォーミングアップ

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参加者はお揃いのアディダスの最新ウェアを着用

参加者はお揃いのアディダスの最新ウェアを着用

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インストラクターのホリス・タトルさんは、会場を回りながら指示を飛ばす

インストラクターのホリス・タトルさんは、会場を回りながら指示を飛ばす

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タトルさんの声の指示のほか、スタッフが紙を持ってスピードを指示

タトルさんの声の指示のほか、スタッフが紙を持ってスピードを指示

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青、赤、オレンジ、と変わる照明も気分を盛り上げる！

青、赤、オレンジ、と変わる照明も気分を盛り上げる！

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中にはランニングの疲れで脚が曲がる参加者も。私（手前から2番目）は余裕でした！

中にはランニングの疲れで脚が曲がる参加者も。私（手前から2番目）は余裕でした！

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レッスンの最後、タトルさんを囲んで拍手

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