手早く食事を済ませたいときに便利なカップ麺だけれど、糖質制限ダイエット中には難しい…。
それでも食べたい！ という人には、2017年4月10日（月）に、日清食品から発売された「カップヌードルナイス」シリーズを手にとって。
「濃厚！ポークしょうゆ」（194円）と「濃厚！クリーミーシーフード」（194円）の2種をラインナップするこちらは、定番「カップヌードル」から糖質を40％、脂質を50％カット。カロリーもおよそ半分、というからうれしい。
「『濃厚！ポークしょうゆ』は『カップヌードル』、『濃厚！クリーミーシーフード』は『シーフードヌードル』をベースにした商品。発売から39日間で販売数1000万食越えと、おかげさまで多くのお客様にご好評いただいています」
と、日清食品ホールディングス広報部の内田さん。これならダイエット中でも大丈夫かも!? さっそく定番商品と食べ比べてみた。
【実食】こってりスープが麺に絡んで、食べ応え抜群！
まずは「カップヌードルナイス 濃厚！ポークしょうゆ」【1】と「カップヌードル」【2】を食べ比べ。
かやくを見比べると、「カップヌードル」には、卵、味付け豚肉、味付け豚ミンチ、エビ、ねぎがイン。一方、「カップヌードルナイス 濃厚！ポークしょうゆ」にはエビの代わりに赤ピーマンやキャベツが。野菜不足が気になる人にうれしいはず。
「カップヌードル」は油揚げ麺だけれど、「カップヌードルナイス 濃厚！ポークしょうゆ」はノンフライ麺。しかも、レタス約4個分の食物繊維を練り込んでいるという。
「ノンフライのため、『カップヌードルナイス』の麺はあっさりした味わいで、ツルツルした食感。そこでスープにしっかりからむように、『カップヌードル』よりも細く仕上げました。
加えて、スープにとろみをつけ、味付けも『カップヌードル』よりも濃いめにしているので、十分な満足感を味わっていただけると思います」（内田さん。以下、「」同）
お湯を注いだ「カップヌードルナイス 濃厚！ポークしょうゆ」を混ぜると、スープがとろりしてくる。食べてみると、確かに醤油の味が前に出た「カップヌードル」よりも、「濃厚！ポークしょうゆ」は、ポークの味わいが強い。
麺の食べ応えという点では「カップヌードル」に軍配が上がるかもしれないけれど、「カップヌードルナイス」は歯切れがよく、ヘルシー系の麺に慣れた女子好み。スープの味をより堪能できるし、好みの問題かも。
続いて、「カップヌードルナイス 濃厚！クリーミーシーフード」【1】と、「シーフードヌードル」【2】を食べ比べ。イカ、キャベツ、魚肉練り製品、卵、ねぎと、具材は同じだけれど、卵が多めに入っている印象。
また、「シーフードヌードル」は海鮮の旨みを感じる、さっぱりとした塩味がおいしいけれど、「濃厚！クリーミーシーフード」は、スープにプラスされたミルク感と魚介の味が意外にもマッチ！ 個人的には、クリームシチューのようなやさしい味わいのこちらが好み。
「一食しっかり食べた！」という気分になれるから、ダイエット中のランチに取り入れても。
写真／相澤裕明
【データ】
日清食品「カップヌードルナイス 濃厚！ポークしょうゆ」「カップヌードルナイス 濃厚！クリーミーシーフード」
発売日 ：2017/04/10（月）
販売価格：各194円
栄養成分：[カップヌードルナイス 濃厚！ポークしょうゆ]エネルギー：178kcal たんぱく質：9.0g 脂質：6.4g 糖質：19.9g 食物繊維：15.1g ナトリウム：2.1g ビタミンB1：0.08mg ビタミンB2：0.16mg カルシウム：93mg
[カップヌードルナイス 濃厚！クリーミーシーフード]エネルギー：178kcal たんぱく質：9.4g 脂質 6.3g 糖質 19.6g 食物繊維 15.4g ナトリウム 2.2g ビタミンB1 0.07mg ビタミンB2 0.16mg カルシウム 91mg
販売店舗：全国のスーパー、コンビニエンスストアなど
電話 ：0120-923-301（日清食品グループ お客様相談室）
http://www.cupnoodle.jp/nice/
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