健康・医療
2024.12.24 16:00

“痔主”の6割は女性…冬こそ気をつけたい痔の対策　食べ物では「納豆」「乳酸菌食品」、習慣では「トイレは5分以内に」「毎日湯船につかる」

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冬になると増える痔の対策として有効な「食品」と「習慣」をチェック（写真／イメージマート）

冬になると増える痔の対策として有効な「食品」と「習慣」をチェック（写真／イメージマート）

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痔は大きく3種類ある

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「痔」に効く最強の食品ランキング

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痔を治すのに役立つ食品は1位が「納豆」（写真／イメージマート）

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