最近、コンビニやスーパーのお菓子コーナーで「グミの棚増えたなー」と感じることはありませんか？ グミの市場は拡大し続け、2021年にはガムの市場を超えました。芸能界でも漏れなく流行っていて、今回は、アイドルで日本グミ協会名誉会員の高尾楓弥（BUDDiiS）はじめ、女優らが「ついつい楽屋で食べちゃう」推しグミ20個を紹介します！
日本グミ協会名誉会員・高尾楓弥（BUDDiiS）の推しグミ
「5才からグミが大好きです。今は毎日1～3袋食べていて、新商品は必ずチェック。家のチェストはほとんどグミで埋まっています。いつでもグミを持っているから、楽屋に置いておくと、メンバーに勝手に食べられちゃう（笑い）」（高尾さん、以下同）
好きな味の傾向は？
「ハード系、エナジー系かな。梅好きの兄（ONE N’ ONLYの高尾颯斗）の影響で、梅味もつい手にとっちゃいます」
グミの意外な効果も熱弁する。
「硬いグミを噛むのにあごをめっちゃ使います。よくフェイスラインを褒められるんですが、15年間グミをそしゃくしてきた効果だと思います（笑い）」
《高尾さん推しグミ》
●「噛王カミキング」（カンロ）214円
「硬さがいいのと、味もエナジー系の3種が入っているぼく好みのグミ。最近いちばん食べています」
●「カンデミーナグミ スーパーベスト」（カンロ） 216円
「カンデミーナは次々と新商品が出ますが、定番が好き。メンバーのYUMAも、このグミを推しています」
●「ゴリむち3グミ」（カバヤ食品）168円
「ゴリゴリコーラ、刺激コーラ、むっちりコーラと、食感の違う3種類のグミが楽しめます」
●「ヨーグレットグミフリュイ 洋梨ヨーグルト」（アトリオン製菓）139円
「しっかりヨーグレットの味がしつつ、洋梨味がマッチして「うまっ！」となりました（笑い）」
●「果汁グミ弾力プラス マスカット」（明治）225円
「『果汁グミ」のおいしさに、ぼくが好きなハードな食感が加わった“ゲキアツ”グミです」
●「スッパイ大作戦 うめ味＆しそ味」（旺旺ジャパン） 108円
「スティック状のグミに“スッパイ”パウダーがかかっていておいしい。梅味にも目がありません」
●「ピュレサプリ 鉄分×葉酸」（カンロ）220円
「ミックスベリーとヨーグルトの2つの味がセットに。サプリの要素もありますが、シンプルに味が好きです」
●「果汁グミ 温州みかん」（明治）152円
「いちばん長く食べている、ぼくの中でのオーソドックス。どの味も好きですが、選ぶなら温州みかんですね」
●「ピュレグミ らんらんさくらんぼソーダ」（カンロ）150円
「すっぱくて、ムニュっと柔らかい食感がクセになる。さくらんぼ味が出る時期はつい食べちゃいます」
●「TOUGH GUMMYタフグミ 梅マニア」（カバヤ食品） 218円
「ハード系の定番グミです。いろいろな味が出ていますが、梅味を手にとることが多いです」
◆日本グミ協会名誉会員・高尾楓弥（BUDDiiS）
2004年生まれ、静岡県出身。先日台北でのツアーも成功させた人気ダンス＆ボーカルグループBUDDiiSメンバー。2023年から日本グミ協会名誉会員を務める。特技はダンスと“利きグミ”。
女優・釈由美子の推しグミ
女優の釈由美子（47歳）にも推しグミを聞いた。
「小腹がすいたとき、運転中、集中しているときに、こっそり口に放り込んでもぐもぐしています。好きなのは断然、噛み応えのあるハード系。よく噛むと満足感があってお腹が満たされますし、ストレス発散にも。腹持ちがいいですし、ふだんの暴飲暴食が減りました（笑い）」（釈さん、以下同）
●「UHAグミサプリ鉄＆葉酸」（UHA味覚糖）615円
「アサイーミックス味がおいしく、硬さも大好き。おいしく栄養補給ができて、発売当初からずっと推しです」
●「忍者めし 巨峰」（UHA味覚糖）108円
「噛めば噛むほど味が出る、ジューシーな歯ごたえが病みつきに。常にバッグに忍ばせています」
●「ハリボー ゴールドベア」（ハリボー・ジャパン）316円
「硬さ、大きさ、食べ応えとパーフェクトなグミの王様。いろいろなフルーツの味が入っているので飽きずに食べられます」
●「コーラアップ」（明治）208円
「ハードグミに沼るきっかけに。新商品が続々と出るなか、安定のポジションをキープしているのはさすが」
●「ペタグーグミグレープ」（ノーベル）138円
「平べったく穴がある独特の形状で、口の中でいろいろな食べ方を楽しめる。味が濃くてジューシーです」
SNSでグミがさらに人気に！
高尾楓弥も含め、吉岡里帆、パンサー向井慧らが所属する「日本グミ協会」の名誉会長・武者慶佑さんが語る。
「1980年に発売された『コーラアップ』が初めての国内グミです。近年はSNSの流行とともに、色や形がかわいくなり、食感も進化しています。ハード系はより硬く、ソフト系はより柔らかく、さらに米粉や餅粉を使用したものが注目されています」（武者さん、以下同）
●「モッチュ 白桃味」（UHA味覚糖）151円
「吉野本葛を使用したとろける柔らかさの、桃の和菓子のようなグミ。ソフトグミの究極系です」
●「もちきゅあ みたらし団子味」（三幸製菓）159円
「もっちりとした食感で、しっかり「みたらし団子」の味がする。クオリティーの高い和菓子グミ」
●「つぶグミPREMIUM濃厚もも」（春日井製菓）224円
「黄金桃、白桃、すももと3種の桃味で、味の違いもわかりやすく楽しみながら食べられます」
●「ソルベットグミ 白桃味」（ノーベル）132円
「シャリっとした琥珀糖のような食感が革命的で、桃の味も濃くておいしい。新作も待ち遠しいです」
●「シンサワーズグミ」（ノーベル製菓）150円
「ハード系のレジェンドである「サワーズ」がリバイバル。懐かしさに加え、噛み応えも味も安定感あり」
※商品は5月下旬に首都圏のスーパー及びコンビニエンスストアで購入したもので、商品が終売したり、商品リニューアルによりパッケージが変更になったりする場合あり。価格はすべて編集部調べの実勢価格。
スタイリスト／井上亮（PUNCH） ヘアメイク／KANANE（PUNCH） 衣装協力／#Re:room
※女性セブン2025年7月17日号