健康・医療
2025.10.21 11:00
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森田敦子さんに聞くしなやかさを保つセルフケア　自宅でできる骨盤底筋トレーニング

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ショップ内でeasy Kを体験できる（ハーブ蒸し30分とセットで5400円）。ハーブティーをいただきながらリラックスしたタイムを。

ショップ内でeasy Kを体験できる（ハーブ蒸し30分とセットで5400円）。ハーブティーをいただきながらリラックスしたタイムを。

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フェムケアの先駆者である森田敦子さん

フェムケアの先駆者である森田敦子さん

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画像下部にあるのが骨盤底筋

画像下部にあるのが骨盤底筋

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サイズ・重さの異なる3種類のボールで、 膣トレーニングができる。（膣トレボールセットSatisfyer Yoni Power 2万5280円）

サイズ・重さの異なる3種類のボールで、 膣トレーニングができる。（膣トレボールセットSatisfyer Yoni Power 2万5280円）

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Waphyto インティメイトオイル デリケートゾーン用保湿オイル30ml 8800円

Waphyto インティメイトオイル デリケートゾーン用保湿オイル30ml 8800円

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骨盤底筋EMSトレーニング「easy K」

骨盤底筋EMSトレーニング「easy K」

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シンプルなパネルで操作がカンタン

シンプルなパネルで操作がカンタン

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座るだけなので衛生的

座るだけなので衛生的

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森田敦子さん

森田敦子さん

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ルボアエクラ（LE BOIS ECLAT）

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