料理・レシピ
2025.10.25 16:00

《手頃な価格、食物繊維たっぷりで優秀なさつまいも》こく旨味を活かす素材、味つけと組み合わせるメインおかずレシピ6つ

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「さつまいもと春菊のチヂミ」

「さつまいもと春菊のチヂミ」

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ごはんに合う、ボリュームおかず「さつまいもと鶏肉のだし煮」

ごはんに合う、ボリュームおかず「さつまいもと鶏肉のだし煮」

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「さつまいものトマト煮」

「さつまいものトマト煮」

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「さつまいもと鶏胸肉のサラダ」

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「さつまいものグラタン」

「さつまいものグラタン」

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「さつまいもと豚肉のかき揚げ」

「さつまいもと豚肉のかき揚げ」

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具と薄力粉を混ぜてから炭酸水を加える。卵を加えず炭酸水を使うことで、サクサク衣に

具と薄力粉を混ぜてから炭酸水を加える。卵を加えず炭酸水を使うことで、サクサク衣に

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ねっとりとまとまるくらいの硬さにする

ねっとりとまとまるくらいの硬さにする

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「他のいも類と同様に使って料理の幅を広げましょう！」

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