健康・医療
2025.11.30 11:00

名医が選んで食べている「コンビニごはん」「スーパー総菜」　もち麦おにぎり、おでん、サラダチキン、刺身、焼き魚…“成分がしっかりわかる”からこそ栄養管理しやすい利点 

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産婦人科医の高尾美穂さん

産婦人科医の高尾美穂さん

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あらゆる分野の名医たちもコンビニやスーパーで手軽に済ませている（写真／イメージマート）

あらゆる分野の名医たちもコンビニやスーパーで手軽に済ませている（写真／イメージマート）

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おくむらメモリークリニック理事長の奥村歩さん

おくむらメモリークリニック理事長の奥村歩さん

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菅原脳神経外科クリニック院長の菅原道仁さん

菅原脳神経外科クリニック院長の菅原道仁さん

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雨晴クリニック院長の坪田聡さん

雨晴クリニック院長の坪田聡さん

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眼科医の平松類さん

眼科医の平松類さん

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あきこクリニック院長の田中亜希子さん

あきこクリニック院長の田中亜希子さん

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丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄さん

丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄さん

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ナビタスクリニック理事長の谷本哲也さん

ナビタスクリニック理事長の谷本哲也さん

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SAWAKO CLINIC×YS統括院長の日比野佐和子さん

SAWAKO CLINIC×YS統括院長の日比野佐和子さん

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ヨーグルトは無糖を選ばないと逆効果になる（写真／PIXTA）

ヨーグルトは無糖を選ばないと逆効果になる（写真／PIXTA）

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コンビニやスーパーで食品を選ぶことは脳の活性化につながる（写真／PIXTA）

コンビニやスーパーで食品を選ぶことは脳の活性化につながる（写真／PIXTA）

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