ライフ 2026.03.14 11:00 《脳年齢のターニングポイント》66才になると始まる「前期老化」 認知症リスクが高まるなか、取り組むべきは「脳のメンテナンス」 旅行、手指を動かす趣味が効果的 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 6) 本文に戻る 認知症リスクが高まる66才は脳のメンテナンスが欠かせない(写真/イメージマート) (画像 2 / 6) 本文に戻る ガーデニングも認知症を予防する効果が期待できる(写真/イメージマート) (画像 3 / 6) 本文に戻る 人間の脳は5つのステージに分かれている (画像 4 / 6) 本文に戻る 脳内で複雑につながりあう「ネットワーク」 (画像 5 / 6) 本文に戻る 脳には神経細胞が集まる (画像 6 / 6) 本文に戻る 脳はパーツごとに異なる働きを持つ この画像の記事を読む