健康・医療 2026.04.12 16:00 《医師が実践する免疫力アップの習慣》「夕食後にヨーグルトで腸を整える」「全身浴とストレッチで温活」…極意は“何かをプラスする”以上に“マイナスになる行動をしない” ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 6) 本文に戻る イシハラクリニック副院長の石原新菜さん (画像 2 / 6) 本文に戻る 夕食後にビフィズス菌を摂ると腸を整えることができる(写真/イメージマート) (画像 3 / 6) 本文に戻る 丸の内の森レディースクリニック理事長の宋美玄さん (画像 4 / 6) 本文に戻る アオハルクリニック院長の小柳衣吏子さん (画像 5 / 6) 本文に戻る 田中病院院長の田中優子さん (画像 6 / 6) 本文に戻る 銀座リシェスクリニック院長の平岡美樹子さん この画像の記事を読む