エクササイズ 2018.10.12 17:00 寝たままできて楽!【美姿勢1分ヨガ】背中とお尻を引き締める「足を上げるコブラのポーズ」 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 6) 本文に戻る (画像 2 / 6) 本文に戻る (画像 3 / 6) 本文に戻る 足を上げるコブラのポーズのやり方1 (画像 4 / 6) 本文に戻る 足を上げるコブラのポーズやり方2 (画像 5 / 6) 本文に戻る (画像 6 / 6) 本文に戻る この画像の記事を読む