そろそろ、バレンタインの限定スイーツに胸が躍っている人も多いのでは？ でも、気になるスイーツに手を伸ばす前に、ぽっこりお腹が気になるという人必見のグッズをご紹介したい。
美ボディを持つ美容賢者にオススメのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は“楽して痩せたい派”にもオススメの『仙骨枕』をピックアップ。
『仙骨枕』でゆがみを改善してトラブルを払拭！
『仙骨枕』はあらゆる体のトラブルを招く仙骨のゆがみに着目し、ゆがみを治したい骨に直接働きかけて矯正する枕。ベストセラーとなった『20万人の腰痛を治した! 背骨コンディショニング』（アチーブメント出版）の著者で背骨コンディショニング創始者の日野秀彦さんが監修した枕だ。ゆるめの体操をしたあと、仙骨枕の上に寝転がり、さらに体操をすると、仙骨が正しい位置におさまり、背骨のゆがみがなくなり、つらい腰痛なども改善するという。
そんな『仙骨枕』でくびれをキープしているという、ボディバランス整体師の吉田佳代さんにオススメの使い方を聞いてみた。
お腹周りダイエットに！3か月で3cm減！
「仙骨がずれると全身のゆがみに影響するため、痩せにくくなってしまいます。私は仙骨を整えるために、1週間に1回のペースで仙骨枕を使っています。血流も良くなるため、3か月でお腹周りが3cm減に。『仙骨枕』なら1人でもできますし、簡単な動きでも仙骨のずれが解消できるので便利です。ぽっこりお腹が気になる人や、腰痛や体のゆがみを改善したい人にオススメです」（吉田さん・以下同）
腰痛も解消できて、気持ちいい！
「お尻の仙骨部分に仙骨枕をあてて仰向けに寝て、両膝を曲げた状態で左右に膝を小さく動かすストレッチをしています。腰やお尻が痛いときにも痛みが和らぐので必ずやっています」
ラクして“くびれ美人”になれるなら、今すぐやるしかない!?
ボディバランス整体師：吉田佳代さん
「吉田佳代ボディケアビューティクリニック」代表。「ジャパンスタイルヘルスケア協会」代表。骨・筋肉・経路・経穴・リンパの全てからアプローチした独自の足つぼ療法および全身オイル整体などの技術を開発。足つぼで延べ3万人以上の施術実績。美容も含む技術全体で6万人の施術実績。
【データ】
仙骨枕（背骨コンディショニング協会）
販売価格：1620円（税込）
販売場所：背骨コンディショニングショップオンライン
https://seboneshop.stores.jp
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