炭水化物＋油の組み合わせは最高においしいからこそ、ダイエット中に我慢するのはツラい…。
そんなわがままダイエッターの味方になってくれそうな商品が、2月22日（金）に「ミスタードーナツ」から登場した。
それが、“健康を気にする人にも一緒にミスタードーナツを楽しんでいただける”ようにと考案された「からだに にじゅうまる」シリーズの新作、『もっちりフルーツスティック』（3種各140円税込）。
フレーバーは「プレーン」、「ハニー」、「シナモン」の3種類で、いずれも140kcal前後とローカロリー。ちなみに6枚切り食パン1枚（57g）あたりのカロリーは約150kcalというから、驚きの数値。また、油で揚げたドーナツなのに、脂質も5g台とこちらも控えめ。かといって、もちろんほかのドーナツに比べてサイズが小さいということもない。
これは、食物繊維の一種でこんにゃく粉由来の「グルコマンナン」を加えていることと、生地の配合で油を吸収しづらいように工夫しているから。さらに、マンゴー、クランベリー、オレンジのドライフルーツを練り込み、甘さやおいしさにもこだわっているそう。
甘い香りとこんがりとした揚げ目が食欲をそそる『もっちりフルーツスティック』を、さっそく実食！
【実食】もちもち食感で油っこくないのが◎
まずは一番シンプルな「プレーン」から。「グルコマンナン」入りのドーナツというのは初めてだけれど、食べてみるともちもちとした食感で万人受けしそう。甘さは控えめながら物足りないことはなく、気になるクセや風味もないので、ヘルシーだから…と味を妥協して食べる必要もなし。
普通のドーナツとの違いを感じるところといえば、油のギトギト感がなく、あっさり食べやすいことくらい。ドライフルーツも柔らかく戻したものを使っているのか、歯にはさまったり、硬い食感が邪魔したりせず、小麦の味わいとフルーツの甘さが程よいバランスになっている。
より甘いものが好みなら「ハニー」を。こちらは「ミスタードーナツ」おなじみのハニーグレーズがかかっていて、はちみつの風味とドライフルーツの味がマッチ。グレーズがかかっているぶん、136kcalのプレーンと比べて144kcalと多少カロリーは高くなるけれど、食べすぎなければ許容範囲内と言えそう。
シナモンシュガーをまぶした「シナモン」は、スパイシーな香りがドライフルーツの甘さを引き立てて、大人味な仕上がり。そのままでももちろん、ブラックコーヒーと合わせていただいたら、よりおいしくいただけそう。個人的には、「シナモン」が一番好きな味わい。
ヘルシー：★★★★★
→ドーナツなのに140kcal程度と罪悪感なく食べることができる！
コスパ ：★★★★☆
→ヘルシーなアイテムは工夫しているぶん高くなりがちなイメージがあるけれど、普通のドーナツと変わらない価格帯がうれしい
意外性 ：★★★★☆
→小麦粉をほかのもので代替すると、パサパサしたり、独特の風味があったりするけれど、これはまったく気にならない
手軽さ ：★★★☆☆
→もちろん調理不要で、購入してすぐ食べることができる
ハマり度：★★★★★
→とにかくおいしく、何度でもリピートしたくなる味！
忖度なしで高評価の『もっちりフルーツスティック』。甘いものが欠かせない女子会や、ダイエット中の人への手土産などにしても喜ばれそう。
撮影／八木英里奈
【データ】
ミスタードーナツ『もっちりフルーツスティック』
発売日 ：2019年2月22日（金）
販売価格：プレーン、ハニー、シナモン各140円（税込）
栄養成分：［プレーン（1商品あたり）］エネルギー：136kcal たんぱく質：2.4g 脂質：5.3g 炭水化物：20.3g 食塩相当量：0.5g、［ハニー］エネルギー：144kcal たんぱく質：2.4g 脂質：5.3g 炭水化物：22.2g 食塩相当量：0.5g、［シナモン］エネルギー：140kcal たんぱく質：2.4g 脂質：5.4g 炭水化物：21.2g 食塩相当量：0.5g
販売店舗：全国のミスタードーナツ（※プレーンは扱いのない店舗あり）
https://www.misterdonut.jp/
●スイーツなのに糖質はご飯1杯分の1／32！「SHARE EAT」の超低糖質バウムクーヘンを【実食ガチ採点】
●【太らないスイーツ】イチオシはシュークリーム、NGはチーズケーキ、みたらし団子
●【コスパダイエット食事編】筋トレ後のプチスイーツなど裏ワザ9選
●低糖質スイーツにスーパーフードをプラス！「パティスリー ポタジエ」の野菜ケーキを【実食レポ】
●ダイエット中でも罪悪感フリー。話題のスイーツ【ブリスボール】のレシピ5選