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痩せ見えファッションの厳選アイテム|トップスなどの着こなしテクも紹介!

人気スタイリストの梶本美代子さんがおすすめする最新”着痩せアイテム”や、目の錯覚「錯視」効果のある小物で、やせ見え&トレンド感ある着こなしに。この秋、流行の服でいつもと違う自分を演出して”脱ぽっちゃり”を目指してみて!

見せたくない部分を隠す:オーバートップス

「オーバートップスとは、ゆったりしたシルエットのトップスのこと。肉感を拾わないからお腹や二の腕が気になる人に」(梶本さん・以下同)

●フレアやラグラン袖が二の腕をカバー

レンガ色のプルオーバーに白に黒の細いストライプが入ったスカートをはいた女性
プルオーバー1万2744円/あむう、スカート7560円/メイクレットリヨン、ネックレス1万9440円/Marea rich(桑山)、靴1万5660円/ダイアナ ウェルフィット(ダイアナ 銀座本店)
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ストライプのタイトスカートで縦長感を強調すると、メリハリが出てバランスよし。

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白いプルオーバーと、紫のブラウスが並んでいる
(左)ブラウス2149円/セシール、(右)プルオーバー1万4904円/あむう
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下半身すっきりを演出:切り替えスカート

「今秋増えているのが色や柄の切り替えがあるスカート。下半身がスラリとした印象に」。「バイカラー錯視」(同じ大きさでも縦ラインを作ることで細く見える効果)で縦長感も!

●縦長ラインで下半身すっきり

ロイヤルブルーのトップスに黒地のスカートにベルトと花柄の切り替えが入ったものを合わせている女性
スカート3229円/ニッセン、トップス4309円/Otto pittock style(オットージャパン)、ネックレス2万7000円、ピアス2万3760円/ともにアガタ パリ(アガタ ジャポン)、靴1万5660円/ダイアナ ウェルフィット(ダイアナ 銀座本店)
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トップスは引き締め効果のある寒色系を選ぶと、さらにやせ見え度がアップ!

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白にカーキ色の切り替えが入ったスカートと、ネイビーにドットと無地の切り替えがあるスカートが並んでいる
(左)スカート1万8900円/メイクレットリヨン、(右)スカート2万2680円/マックレガー(双日インフィニティ)
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縦ラインをつくるロングベスト:ジレ

「ジレは、縦長のラインを強調できる、やせ見えアイテム。太ももの太さをカバーできるし、こなれ感も演出できますよ」

●ボタンを開けて縦ラインをつくって

白いトップスにベージュのパンツをはいた上に紺のロングジレを合わせた女性
ジレ3万5640円/マックレガー(双日インフィニティ)、ニット1万9332円/ランズエンド(日本ランズエンド)、ワイドパンツ5389円/セシール、靴1万6200円/タラントン by ダイアナ(ダイアナ 銀座本店)
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白×ベージュの淡い組み合わせも、紺のジレ1枚で引き締まって洗練された印象に。

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カーキ色のジレとネイビーのジレが並んでいる
(左)ジレ1万4904円/あむう、(右)ジレ1万692円/ランズエンド(日本ランズエンド)
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定番ボーダーをすっきり着こなすコツ

●応用できる理論 【ヘルムホルツ錯視】

縦縞と横縞が並んで、ヘルムホルツ錯視を図式化している
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四角の中にあるボーダーとストライプでは、ボーダーのほうが縦長に見えます。つまり、太って見えがちなボーダーTシャツも、幅を区切って見せれば、着やせ効果が生まれます。

横ボーダーのトップスのみの女性と、横ボーダーのトップスにカーディガンを合わせている女性と
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こなれ感も増す小物づかいひとつでほっそり感アップ

●大ぶりのイヤーアクセは小顔に見せる近道

大ぶりのピアスをつけている女性
ピアス9720円/アガタ パリ(アガタ ジャポン)、ワンピース7555円/Otto FABIA for work style(オットージャパン)
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「エビングハウス錯視」(周囲のものが大きいと中心にあるものが小さく見える)の効果で小顔に見える。さらに、Vネックの服を選べば、顔まわりがすっきり。

●ロングネックレスで上半身に縦ラインを

赤いプルオーバーにロングネックレスを合わせた女性
ネックレス9504円/Paolo bottoni(大阪産業)、プルオーバー3万240円/ヤッコマリカルド(ワイエムファッション研究所)
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縦ラインの効果で細い印象に。「誘引効果」(視線は目立つ部分に引き寄せられるため、アクセサリーなどをつけて目立つ部分をずらすと、気になる部分に視線がいかないようにすること)で気になる下半身から視線をそらす効果も。

●バッグは肩掛けで視線を上に

グレーのワンピースに白い肩掛けバッグを持っている女性
バッグ1万4580円/ダイアナ(ダイアナ 銀座本店)、ワンピース6469円/ニッセン、パンツ1万3932円/ビースリー(バリュープランニング)、ネックレス6372円/あむう
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バッグも持ち方次第でやせ見えに。明るい色のバッグを肩に掛けると、「誘引効果」で視線を上に集め、下半身が目立たなくなる。

●ストールをたっぷり巻いて小顔を演出

大きなストールを巻いた女性
ストール3780円/ランズエンド(日本ランズエンド)、ブラウス5292円/&g’aime(三澤)
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ボリュームのあるストールは「エビングハウス錯視」で小顔に見せる。柄物を選べば、おしゃれなアクセントになる。

●ベルトでウエストの細さを演出

黄色のロング丈のトップスに細いベルトを巻いている女性と、ベルトをしていない女性
ベルト970円/スタイルオンバッグ(StyleOn)、ニット1万2744円、ネックレス4212円/ともにあむう、パンツ3229円/ニッセン
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ロング丈のトップスは、ベルトでウエストマーク。「アモーダル補完錯視」(隠れている部分を見えている情報から推測すること。太い部分を隠し、細い部分を見せるか、細さを強調すると効果的)でくびれを演出。ベルトがないと、メリハリがなくもっさりした印象に…。

●スカーフでV字をつくれば首元すっきり

キャメルカラーのトップスに鮮やかなブルーのスカーフをV字につけた女性
スカーフ2900円/メイクレットリヨン、ニット1万6200円/マックレガー(双日インフィニティ)
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丸首のトップスもVラインをつくれば、「エコー錯視」(形の形状が周囲に波及する効果。襟が丸首だと丸く見え、Vネックだとシャープな印象に)ですっきり。

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ブルー系のスカーフと白地にイラストが描かれて赤の太枠が入ったスカーフ
(左)スカーフ8532円/あむう、(右)スカーフ2900円/メイクレットリヨン
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※クレジット表記がないものはスタイリスト私物です。

撮影/小池哲夫 イラスト/関 祐子

※女性セブン2019年9月19日号

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