美容
2019.10.17 06:00

前屈ができない人に！5分ストレッチで体が劇的に柔らかくなる方法

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5分で前屈、肩上げ、背面握手ができるようになる!?　柔軟王子が伝授！

5分で前屈、肩上げ、背面握手ができるようになる!?　柔軟王子が伝授！

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「あいたた…」

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「イッタ～！」

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柔軟美トレーナーの村山巧さん

柔軟美トレーナーの村山巧さん

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