美容
2020.11.14 17:00

「おしり筋伸ばし」なら運動いらずで下腹痩せ！－14kgの骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoが教える

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『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）より

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イラスト／Getty Images

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『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！』（学研プラス）より

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