不調改善 2021.01.22 11:00 冷えは女性の大敵!「噛む習慣」で冷えと肥満を撃退する ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 写真/『ママになっても美しい人の食事術 食べ方ひとつで人生が変わる』(PHP研究所)より (画像 2 / 5) 本文に戻る 写真/Getty Images (画像 3 / 5) 本文に戻る 写真/Getty Images (画像 4 / 5) 本文に戻る 写真/Getty Images (画像 5 / 5) 本文に戻る この画像の記事を読む