美容
2021.08.02 17:00

姿勢が悪いと脚が太くなる原因に！美姿勢を手に入れる「おしり歩き」とは？

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姿勢が悪いと脚が太くなる？（Ph／Photo AC）

姿勢が悪いと脚が太くなる？（Ph／Photo AC）

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ヒールを愛用している人は脚の筋肉がサボっているかも（Ph／Photo AC）

ヒールを愛用している人は脚の筋肉がサボっているかも（Ph／Photo AC）

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いい姿勢で運動することがスタイルアップのカギ（Ph／Illust AC）

いい姿勢で運動することがスタイルアップのカギ（Ph／Illust AC）

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簡単にできるおしり歩きをマスター！（『体が硬くてもラクにできる！1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！』／学研プラスより）

簡単にできるおしり歩きをマスター！（『体が硬くてもラクにできる！1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！』／学研プラスより）

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おしり歩きのやり方を覚えてスタイルアップ！（『体が硬くてもラクにできる！1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！』／学研プラスより）

おしり歩きのやり方を覚えてスタイルアップ！（『体が硬くてもラクにできる！1分おしり筋を伸ばすだけで劇的くびれ・美脚！』／学研プラスより）

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